Aus meinem Therapie- und Schönheits-Programm:
Klassische Massage (Teil- und
Ganzkörpermassage) : Unschlagbar bei verkrampften Muskeln und psychischen Formtiefs ist die klassische Knetkur. Dies ist die häufigste Art der Anwendung, da sie meistens durch den Arzt verordnet wird. Je nach Indikation und bestimmter Grifftechniken werden hyperämisierende (durchblutungsfördernde) tonisierende (durch Neveneinfluss ständig bestehender schwacher Spannungszustand der Gewebe) und schmerzlindernde Wirkung erzielt.
Schönheitsfaktor: Der gesteigerte Lymphfluss schwemmt Abbauprodukte aus dem Gewebe. Wirkt wie eine Frischzellenkur für Haut und Muskeln.
Aromaceane-Massage:Eine Streichmassage mit Aromaölen. Individuell für Sie zusammengestellt, vitalisierend, beruhigend, straffend und entstauend.
Fußreflexzonen-Massage:Die Nervenverbindungen zwischen inneren Organen und Hautzonen konnten zum Teil sicher nachgewiesen werden. Deshalb gehört die Reflexzonentherapie am Körper heute teilweise auch schon zu den von der Schulmedizin anerkannten und praktizierten Heilverfahren. Die Lebensenergie fließt in bestimmten Bahnen unseres Körpers. Organe und Körperteile können auch über diese energetischen Verbindungen beeinflusst werden. Die unbestreitbare Wirkung der Fußmassage auf Organe und Körperfunktionen ist heute nicht mehr wegzudenken.
Infrarot-Kabine:Erhöht die Durchblutung der Wirbelsäulenmuskulatur und bewirkt erhöhte Sauerstoffversorgung des Gehirns, Schmerzlinderung im Nacken- und gesamten Rückenbereich, Regulation und Modulation des Immunsystems, erhöhter Kalorienverbrauch. Rückenschmerzen ade! Das gesunde Schwitzen in einer Infrarot Fit- und Gesundheitskabine bei nur 30 bis max. 40 Grad Kabinentemperatur ist eine hervorragende Methode zur Behebung verschiedener Einschränkungen der Körperfunktionen.
Aromamassage:Ganz gleich, wie wir sie benutzen, ob therapeutisch, für die Schönheitspflege, für Wohlgeruch in den eigenen vier Wänden oder aus reinem Vergnügen. Am erstaunlichsten ist ihre Wirkung, wenn die Öle mit Massage kombiniert werden. Dann befreien sie von Stress, heben die Stimmung und beleben die Gesundheit. Die Aromatherapie-Massage ist eine Kunst die aus dem Einfühlvermögen und der Einstimmung von Masseur, Massiertem und dem Duft der Öle entsteht. Jede Ölmischung ist individuell: Ob man sich nun von kleinen Beschwerden befreien, mit einer aromatischen Schönheitspflege verwöhnen oder einfach durch eine Ganzkörpermassage entspannen möchte.
Akupunkt-Massage:Nach alter chinesischer Auffassung ist die Lebensenergie die allen Körperfunktionen übergeordnet ist, Sie durchfließt einen speziellen Kreislauf (Meridiane) bildend - unseren Körper. Die Akupunkt-Massage (APM) ist eine Regulationstherapie auf der Grundlage der chinesischen Energielehre, wobei primär entlang der Meridiane massiert wird, die einen Energiemangel aufweisen. Sie nutzt die gleichen Wirkungsmechanismen wie die Akupunktur, ohne allerdings die Haut zu verletzen. Gearbeitet wird mit einem Massagestäbchen. Neben der Meridiantherapie ist die spezielle Narbepflege und die Wirbelsäulenbehandlung Bestandteil einer Behandlungsserie.
DORN-Wirbeltherapie:Unser in den letzten Jahrzehnten radikal verändertes Bewegungsmuster sowohl im Beruf als auch in der Freizeit hat bei vielen Menschen dazu geführt, dass sie wegen Fehlstellungen, oft in den Hüftgelenken, unterschiedlich lange Beine und damit einen Beckenschiefstand bekommen. Fast jeder hat einen Beckenschiefstand und kaum einer weiß es. An der Beinlängenkorrektur schließt sich die Behandlung der Wirbelsäule an. Mit dosiertem Druck werden fehlgestellte Wirbelfortsätze korriegiert. Kombiniert wird diese Behandlung mit der Akupunkturbehandlung (APM).
Marnitz-Therapie:Die Marnitz-Therapie ist eine bewährte Methode zur erfolgreichen Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates. Man arbeitet dabei überwiegend mit kleinflächigen punktförmigen Griffen und dringt langsam in die tieferen Gewebsschichten ein, um auf reflektorisch veränderte Gewebsbezirke einen längerdauernden Druck und damit Heilreiz auszuüben. Bereits bei relativ geringe Dehn- und Zugreiz kann dabei eine ausreichende therapeutische Wirkung auf das Bindegewebe erzielt werden. Durch entsprechende Grifftechniken werden die Muskelfasern der hypertonen Muskulatur und somit der Muskelspindel gedehnt. Neben der örtlichen Wirkung, erreicht man aber auch durch die Therapie ganz bestimmter "Fernzonen" in festgelegter Reihenfolge (korrespondierende Zonen) eine deutliche Wirkung auf das Wurzelgebiet.
Manuelle Lymphdrainage:Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Massagetechnik, mit dem Ziel der Entödemisierung des Gewebes (Abtransport von Gewebsflüssigkeit). Ein Ödem ist eine schmerzlose Ansammlung von eiweißhaltiger und wässriger Flüssigkeit in den Gewebsspalten, wodurch Schwellungen auftreten. Diese Massagetechnik hat große Bedeutung für Krebspatienten erlangt, bei denen die operative Entfernung von Lymphknoten und Chemotherapien häufig schmerzhafte Lymphödeme verursachen. Diese Art der Massage empfiehlt sich schon bei grippalen Infekten, wo noch kein Fieber aufgetreten ist. Lymphdrainagen verhindern auch, das sich Operationennarben verhörten. Weiters sehr zu empfehlen bei Entschlackungskuren, Prellungen, Sportunfällen.
Öl-Wickel:Dank der wissenschaftlichen Untersuchungen, die die Geheimnisse der ätherischen Öle nach und nach aufdecken, können viele Krankheiten begleitend zu anderen Therapien positiv beeinflusst werden. Die Heilkräfte der Öle entfalten sich sowohl auf der Haut als auch über den Umweg wie z.B. des Magen-Darm-Trakts. Auf jeden Fall stärkt das Öl das Immunsystem des Körpers und führt zu einer deutlichen Linderung von verschiedenen Beschwerden wie z.B. Verdauungsprobleme, Kopfschmerz, Einschlaf- bzw. Durchschlafprobleme, Nervosität, usw.
Moxibustion:Dies ist eine punktuelle Wärmebehandlung, wobei Akupunkturpunkte alleinig oder zusätzlich zur vorangegangenen Behandlung (wie z.B. APM) erwärmt werden. Dazu verwendet man Moxazigarren oder Moxakegel, die aus getrockneten und gepressten Blättern des Beifusses bestehen. Diese Therapieverfahren sind so alt wie die Akupunktur und ist mit der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) eng verbunden.
Honig-Massage:Bereits in Ägypten war Honig so begehrt, dass er in den Pharaonengräbern als Opfergabe beigesetzt wurde. König Ramses II zahlte seinen Beamten sogar Honig als einen Teil ihres Gehaltes aus. Eine spezielle Honig-Massage dient der Haut als Entgiftung: Der Traubenzuckergehalt des Honigs trägt entscheidend zur Entgiftung der Leber bei. Weiters verleiht es der Haut einen reinen geschmeidigenden Teint.
Hatha-YOGA:Balsam für den Körper, Geist und Seele. Körper-Atem und Entspannungsübungen sorgen dafür, dass wir ausgewogen, gestärkt unsere täglichen Aufgaben erfüllen können. Kurse werden von mir ganzjährig angeboten. Weiters können die Kursgebühren bei den meisten CH-Krankenkassen wieder rückerstattet werden.
Kurs 1: MO 20:00 - 21:15 Uhr (Mineralheilbad St. Margrethen)
Kurs 2: DI 18:30 - 19:45 Uhr (Mineralheilbad St. Margrethen)
Kurs 3: DI 20:00 - 21:15 Uhr (Mineralheilbad St. Margrethen)
Kurs 4: DO 08:30 - 09:45 Uhr (Jahntrunghalle Höchst - Yoga für Frühaufsteher)
Schnupperstunden bzw. Einzelstunden jederzeit möglich.
