Last Minute Österreich, Romantikhotel Österreich, Romantikwochenende, Wellness, Wellness Hotel Tirol

Aktuell

Viele verschiedene Belastungen prägen den Alltag des modernen Menschen. Wir werden mit unterschiedlichsten beruflichen wie privaten Anforderungen konfrontiert und befinden uns dadurch in einem ständigen Prozess des Sich-Anpassens. Dieser Bewältigungsprozess fordert unsere volle Aufmerksamkeit und kostet Kraft. So kann es vorkommen, dass wir uns in Phasen großer Beanspruchung überlastet und überfordert fühlen. Wenn wir uns dabei nicht die notwendige Zeit zum Erholen und „Wieder-Kräfte-Sammeln“ gönnen, besteht große Gefahr, auszubrennen.

In dem von ExpertInnen des Kneipp-Traditionshauses Aspach entwickelten Anti-Stress- und Burnout-Programm wurden, basierend auf einer ganzheitlichen Betrachtungsweise, die Vorzüge der bewährten Kneipptherapie mit neuen Ansätzen der psychologischen Stressbewältigung kombiniert. Als vorrangiges Ziel wird hierbei die Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts als Grundlage für Wohlbefinden und Gesundheit angestrebt.

In Form von einem gezielten Stressbewältigungstraining und Vorträgen finden Sie eine professionelle Unterstützung, die persönliche Stress- und Belastungssituation zu analysieren und noch effektiver zu bewältigen. Unterstützt durch ein modernes Biofeedback-Gerät sind wir in der Lage, Ihre körperlichen Reaktionen auf Stress und Entspannung eindrucksvoll zu veranschaulichen. Im Rahmen von zusätzlich buchbaren psychologischen Einzelgesprächen kann die oft komplexe, persönliche Situation vertieft reflektiert und Veränderungsansätze erarbeitet werden.

Daneben legen wir großen Wert auf Erholung und Regeneration. Dies wird durch gezielte Kneipp-Anwendungen und den zum Verweilen einladenden Park des Kneipptraditions-Hauses Aspach unterstützt. Durch ein sogenanntes „Genusstraining“ stärken wir die Fähigkeit, aus den kleinen Dingen des Alltags (wieder) mehr Lebensfreude zu gewinnen.

Lassen Sie sich einladen zu dieser Entdeckungsreise in Ihre persönliche Erlebenswelt und in vielleicht noch ungeahnte Fähigkeiten und Möglichkeiten, die bereits in Ihnen schlummern!